EMSの魅力

スレンダーEMSとは、機械を身体に貼り付けて電気信号を送り、筋肉を動かすことによって痩身効果を見出す痩身エステマシンです。主に基礎代謝を高める効果と、インナーマッスルを鍛える効果があると言われています。

基礎代謝が高くなれば少しの運動で痩身効果が期待できるようになりますし、インナーマッスルが鍛えられればスラッとした肉体を手に入れることができますので、軽い運動でも最大限の効果を発揮したいと考えるかたや、元々運動が苦手だというかたにオススメのダイエット法と言えるでしょう。

また、EMS単体でも痩身エステを受けることはできますが、ハイパーナイフと組み合わせて利用したり、リンパマッサージと並行して施術を受けたりすることによって、相乗効果が期待できる点もEMSの魅力だと思います。

電気刺激を受けることから多少、ビリビリとした痛みを伴うこともありますし、人によっては筋肉を刺激することから、筋肉痛になることもあります。身体に優しいマシンですので、一度体験しただけで劇的に痩身効果が得られるわけでもありませんが、継続して軽い運動を交えながら、健康的なダイエットをおこないたいというかたは、EMSでの痩身エステコースを受けてみてはいかがでしょうか?